收到私訊詢問，大部分的資訊都是教人如何 #減脂 但減脂成功後要怎麼「維持」呢🤔🤔 . 這個問題問的真...

最近越來越不能忽視太陽🌞公公的存在🥵 . 布姊也發現開始有人因為太熱有點吃不下飯的情況🥲 . 此時每...

下定決心要 #減脂 #瘦身時，你ㄧ定要同時了解到在這條路上你會遇到的三個魔王關卡😈 . 就像在 #遊...

#早餐 #早餐吃什麼 上週的問與答中不少人問到 #減脂 時早餐應該怎麼吃❓ . 當然對我來說，早餐...

💁‍♀️減脂的3不一沒有💁‍♀️ . 我常常收到很多的私訊問我到底要怎麼瘦下來，為什麼很努力還是瘦不...

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#7-11 #711 #7eleven #超商新品 . 今天要分享的是小七的最新產品🤩🤩 . 我...

#三商巧福 #牛肉麵 #熱量 . 我學生時代的很多美好回憶都在三商巧福🥰 （咦～不小心透露自己的年...

#飲食控制 不是絕對的 #吃什麼才會瘦 🙅‍♀️ . 你以爲可以幫助你 #瘦 的食物，也許 #熱量...

🚫不要對食物貼上標籤🚫 這次的影片內容可能會讓大家感到訝異😏 舉例內容提到的💁‍♀️ 👉多多綠茶熱...